13236467626

我们只做原厂的搬运工

小白运动营养,只为您的健康着想

当前位置:主页 > 增肌粉副作用 >

健身吃增肌粉有坏处吗?增肌粉中含激素吗

2020-05-23 20:47上一篇:健身吃增肌粉对身体有害吗 |下一篇:增肌粉副作用有激素吗?



​随着社会经济的发展,人们的经济能力增长迅速,越来越多的人们注重了身体情况,开始进入健身房锻炼,增强体质,提高免疫力。很多健身的人都会使用健身补剂,而增肌粉是使用最多的补剂之一,很多刚健身的朋友对于增肌粉的作用不太清楚,害怕增肌粉吃多了会有害处,担心有激素对身体造成伤害。那么,增肌粉吃了会怎么样呢?下面和小编一起了解一下增肌粉的作用。

增肌粉其实很简单,主要功能就是增加肌肉的补剂,也是一种增加体重的运动补剂。所以,使用最多的就是​体型偏瘦的人,和需要增加肌肉纬度的人群。增肌粉是一种混合的营养补剂,主要原料是碳水化合物和蛋白质以及一些其他的微量元素。增肌粉中的碳水化合物要比蛋白质含量高,所以增肌粉热量高,符合增肌增重的需求。蛋白质的配比也是很好的,可以更容易让蛋白质吸收,加大了利用率。

增肌粉中含有激素吗

增肌粉中除了碳水化合物,蛋白质,还有一些其他的元素。比如,支链氨基酸,肌酸,谷氨酰胺,维生素等等。支链氨基酸在健身中的作用主要是加快肌肉合成,保护肌肉,防止分解。肌酸是一种供能物质,可以增加肌肉力量,肌肉的爆发力,让我们征服一个又一个新重量。谷氨酰胺早期用于肠胃修复,后来发现了对于肌肉酸痛有恢复作用,于是就在健身中火爆起来!维生素相信大家都很了解,维生素家族对身体有着很重要的作用!

健身吃增肌粉,由于热量盈余,一段时间后,身体体重​会上涨,涨的是肌肉还是脂肪,就要看训练的频率和强度了。而增肌粉中有没有激素,这是肯定没有的,增肌粉本来成本比较低,价格要比蛋白粉便宜。如果多了激素,多了添加剂,成本会上升很多,厂家才不会做这种赔本买卖。而且,吃增肌粉只是一种辅助手段,想要练出好身材,还需要坚持训练。毕竟,肌肉的增长是很缓慢的。





“添加客服送豪礼”

增肌粉副作用相关文章推荐