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健身吃什么补剂增重比较好

2020-05-07 23:10上一篇:健身吃什么补剂能促进减脂 |下一篇:健身吃什么可以快速恢复肌肉力量酸痛



​体型偏瘦,体重偏轻一直是瘦人朋友的烦恼。很多瘦人走进健身房,进行健身增肌增重,可是训练一段时间后效果并不明显,这该怎么办呢?这个时候就需要通过一些健身补剂来提升效果了,那么健身吃什么补剂可以增肌增重呢?

要想增肌增重,增肌粉是帮助瘦人增肌增重的神器,增肌粉中含有大量的碳水化合物,可以为肌肉生长提供充足的热量。​同时,增肌粉中还含有丰富的蛋白质,蛋白质是肌肉合成的必须物质!目前市场上的增肌粉还有谷氨酰胺帮助恢复肌肉,加快肌肉生长。肌酸帮助增加肌肉力量,肌肉爆发力。

康比特果粒增肌粉

瘦人为什么会增肌困难呢?多数是因为肠道吸收不好,小编推荐肠道吸收不好的朋友使用诺特兰德MG增肌粉。诺特兰德MG 增肌粉专为瘦人研制,其中添加了菊粉,可以提高肠道的吸收,吸收不好的朋友可以购买使用。

除了诺特兰德的增肌粉,还有什么增肌粉不错呢?小编还吃过康比特果粒增肌粉。康比特品质也不错,产品喝起来很细,果粒增肌粉中还有真实的水果颗粒,口感很好!最主要的是,康比特果粒增肌粉增肌增重效果明显。小编喝完一阶段后,骨骼肌含量增长明显,体脂反而没有增加太多。

健身的人希望长的都是肌肉,而不是脂肪,增肌粉虽然补充了足够的热量,但是我们也必须进行力量训练。不然热量盈余只会让我们增长脂肪,这样体型就不好看了。如果有朋友想要获得适合自己的健身计划,可以添加我们的微信,将有专业健美运动员免费指导!

 



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