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不健身为了增肥能吃增肌粉吗?

2020-06-06 23:40上一篇:不吃增肌粉能练出好身材吗? |下一篇:康比特锌镁肌酸价格怎么样



关于增肌粉的作用,相信很多人都了解一些。增肌粉是健身人群最爱使用的补剂之一,​很多瘦人朋友在进行增肌增重时候都会使用增肌粉。很多人以为健身才可以吃增肌粉,可是很多瘦人没有时间去健身,那么不健身为了增重增肥能吃增肌粉吗?

首先我们得了解增肌粉的作用,增肌粉​中含量最多的就是碳水化合物了,而碳水化合物热量比较高。所以吃增肌粉的话,一段时间后体重会上涨。不过如果训练的话,肌肉增长的会多一点。毕竟肌肉生长需要比较高的热量,和充足的蛋白质。而增肌粉中不仅含有碳水化合物,还含有优质蛋白质。蛋白质是人体必须物质,不仅可以提高免疫力,也是合成细胞和人体组织的必需物质。如果吃增肌粉不训练的话,摄入大于消耗,并且肌肉没有受损,那么增长脂肪会多一点。不过增肌粉增肌增重方面是很棒的,所以增肌粉对于瘦人朋友来说,是很好的辅助工具。

不健身为了增肥能吃增肌粉吗

增肌粉只要是一个健康的人都可以吃的,很多人担心增肌粉副作用,这个是误解根本没有什么副作用的。不过​有些瘦人是因为吸收不好,光吃不长肉,所以才瘦。这种情况下,就需要使用可以增加吸收能力的增肌粉了。小编知道的增肌粉中,只有诺特兰德增肌粉中添加了可以提高肠道吸收能力的物质菊粉。所以,如果是光吃不胖的朋友,可以试一试诺特兰德增肌粉,小编身边朋友亲测有效!增肌增重效果明显!



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