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健肌粉和增肌粉的区别

2020-07-20 22:15上一篇:锻炼喝什么粉长肌肉快 |下一篇:增肌粉适合什么人群?



​有些人会发现补剂当中,不仅有增肌粉,还有一种叫做健肌粉。增肌粉是大家所熟识的,也是目前使用比较多的补剂,很多健身人群都会在训练完毕,以后使用增肌粉。那么健肌粉又是一种什么样的补剂呢?健肌粉和增肌粉有区别吗?

​说到健肌粉就不得不说提到康比特健肌粉其实健肌粉和增肌粉是一样的,只不过换了一种说法而已。增肌粉通常是被瘦人增肌时候使用或者是想要增加自己肌肉维度的人使用,里面含有丰富的碳水化合物,可以给肌肉良好的生长环境。而且碳水化合物可以运载蛋白质修复受损肌肉,它属于蛋白质的载体。增肌粉含有碳水化合物多,蛋白质相对而言少一点。

那么刚才所说的康比特增肌粉有什么好处呢?康比特最新推出的一款果粒增肌粉,刚上市就收获了众多忠实粉丝。小编和身边的朋友也购买了这款增肌粉,这款增肌粉粉质比较细腻,身为增肌粉,却有乳清蛋白粉的口感。并且里面还添加了真实的压缩果粒。每次冲粉的时候喝起来口感细腻。果粒酸酸甜甜,无论男女,凡是使用过这款增肌粉的人都说好。

健肌粉和增肌粉的区别

肌肉的生长不仅需要营养,还需要训练,以及休息。简单的说,也就是练完吃,吃完睡,睡完再练。增肌时候多进行力量训练,而且选取的力量训练要以自己能承受的最大重量来训练。做大重量少个数的力量训练是对增肌非常有帮助的。并且身体的每个部位都需要训练,不能因为不想练哪个部位,害怕练哪个部位,就不去训练这个部位,全身协调发展才是最好的。而且睡眠也是相当重要的,睡眠的质量决定了肌肉生长的速度。只有在睡眠时候人体的修复因子才会出来工作,对白天受损的肌肉身体进行修复。只有坚持训练才能收获自己想要的身材肌肉的生长是缓慢的,不能因为短时间内看不到效果就放弃。不会训练的朋友可以添加我们的微信,将有专业人员免费指导领取训练计划。



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